إستمارة القبول

مقالات

  • ١١ صفر,١٤٤١
    لا توجد تعليقات
    ٧٧ زيارة

    تهدد العديد من العادات اليومية مع النظام الغذائي الخاطئ صحة العظام ، والتي سنبحثها أدناه. تناول كمية عالية من إن تناول كميات كبيرة من الملح يقلل من امتصاص | اقرأ أكثر...

  • ٣٠ محرم,١٤٤١
    لا توجد تعليقات
    ٩٧ زيارة

    كم ساعة في اليوم يحتاج جسمنا إلى النوم؟بعض الناس ينامون فقط لمدة أربع أو خمس ساعات في الليل ولا يزالون يستيقظون بالسعادة. ولكن هل هذا حقا كمية صحية من النوم؟ لا. | اقرأ أكثر...

  • ٢٤ محرم,١٤٤١
    لا توجد تعليقات
    ١٢٦ زيارة

    حروق الشمس ، و الشيخوخة المبكرة ، التجاعيد ، والبقع الجلدية ، وسرطان الجلد و ... كلها من أضرار عدم إستخدام کریم واقي الشمس. أفضل طريقة للإبتعاد عن مخاطر التعرض لأشعة | اقرأ أكثر...